Quante volte di fronte ai cambiamenti ci freniamo e abbiamo paura?
Il cambiamento è un passaggio da uno stato A a uno stato B in una certa unità di tempo, dal presente ad un futuro più o meno prossimo. Quindi è un semplice
passaggio di stato.
E allora perchè così tante volte ci fa paura e rimaniamo stretti alle nostre abitudini e dentro la nostra zona di comfort?
Il cambiamento, ormai già dalla pandemia che abbiamo vissuto e attraversato, è sempre più un tema attuale e importante, che può riguardare ogni ambito della nostra vita. Lavoro, famiglia, relazioni. Con questo corso andremo ad approfondire il concetto di cambiamento e i motivi per cui il nostro cervello attiva in modo automatico resistenze di fronte a nuove situazioni.
Allo stesso tempo, parleremo anche delle spinte, interne ed esterne, verso il
cambiamento e dell’importanza di accogliere nuove sfide per il nostro sviluppo e la nostra crescita, professionale e personale.
E scopriremo metodi e strumenti per allargare la nostra zona di comfort, accogliere, prepararci e gestire una sfida e diventare consapevoli dei cambiamenti che vogliamo fare, passando da uno stato di re-azione passiva ad uno di azione attiva.
OBIETTIVI
Comprendere gli automatismi attivati dalla nostra mente di fronte al cambiamento e che funzionano come resistenze che ci bloccano e frenano di fronte a situazioni nuove.
Comprendere come attivare e lavorare su quelle che, al contrario, possono essere delle spinte al cambiamento e come vedere le sfide non come ostacoli ma come opportunità di crescita e come prepararsi di fronte a queste.
Lavoreremo attraverso esercitazioni pratiche, condivise con il gruppo, per iniziare a cambiare le nostre percezioni di fronte ai cambiamenti e per assumere consapevolezza e responsabilità verso cambiamenti utili per noi.
PROGRAMMA
- Cambiamento: cos’è e perchè ci fa paura (come funziona la nostra mente)
- Resistenze al cambiamento
- Le zone di cambiamento e le leve
- Esercitazioni ed attivazioni individuali e di gruppo
DATE E ORARI
Giovedì 7 novembre 2024
Venerdì 8 novembre 2024
h. 9:00 - 13:00
MODALITA'
Online
COSTO DI PARTECIPAZIONE (a persona)
€ 220,00 + IVA
Per le aziende associate: € 180,00 + IVA
