Negli ultimi tre anni tutti abbiamo sperimentato situazioni inaspettate: i nostri ritmi e le nostre abitudini sono state a lungo stravolte. Il tempo per alcuni si è fermato, per altri ha subito una repentina accelerazione che pare non avere fine. L’incertezza e l’imprevisto sono diventati i nostri fedeli compagni di viaggio, ma non sempre compagni di viaggio semplici o graditi.
Quindi che fare? Come creare un nostro equilibrio personale nel bel mezzo di un mondo in continua, costante ed accelerata evoluzione?
A partire dalla riscoperta della dimensione del tempo come risorsa gestibile, esploreremo tecniche e strumenti, arrivando ad attivare nuove possibilità e consapevolezze per trasformare la quotidianità in un’esperienza sempre piena di senso e soddisfazione e per passare dalla modalità sopravvivenza alla modalità evoluzione.
Ogni partecipante verrà̀ accompagnato nella costruzione di un piano personale per realizzare nell’immediato circoli virtuosi di benessere, efficacia e produttività, e lo stimolo condiviso sarà quello all’unica e vera chiave di volta: la messa in pratica di tale piano.
OBIETTIVI
- Recuperare, sviluppare e mantenere una percezione del tempo come risorsa gestibile.
- Apprendere modelli e tecniche per gestire il proprio tempo personale e professionale.
- Avviare un circolo virtuoso per un work life balance orientato al benessere, efficacia e produttività̀.
PROGRAMMA
- Tempo cronologico vs tempo psicologico.
- Dalla vittoria privata alla vittoria pubblica.
- Dalla reattività alla proattività.
- Il tempo personale ed il tempo condiviso.
- Riconoscere e rispettare le differenze individuali.
- Tra convinzioni ed emozioni.
- Indaffarati o produttivi?
- Time Spending Analysis.
- Tempo e Ruoli.
- Bioritmi e cronotipi.
- La zona Picasso: perché delegare è urgente.
- Pareto e Covey.
- I ladri del tempo, interni ed esterni.
- L’inganno del multitasking.
- I si ed i no che cambiano la tua giornata.
- Le nuove tecnologie.
- Piano d’azione individuale.
DATE E ORARI
giovedì 7 marzo 2024
h. 9:00 - 13:00
MODALITÀ
Online
COSTO DI PARTECIPAZIONE (a persona)
€ 135,00 + IVA
Per le aziende associate: € 95,00 + IVA
