Stress o non stress: questo è il dilemma, oppure no? Tecniche per comprendere, padroneggiare e valorizzare lo stress

Corso, 20 settembre 2021, 09:00 - 13:00 - Aosta

“Lo stress è come una spezia: nella giusta proporzione esalta il sapore di un piatto; troppo poca produce un blando, noioso pasto; troppa può soffocarlo” Donald Tubesing

Siamo tutti sempre più stressati! Ma è così vero che dobbiamo considerare lo stress un ostacolo per le nostre attività e per il nostro benessere? Possiamo, forse, sperare di trasformare lo stress da nemico in amico? Ebbene sì, possiamo, contenendone la componente negativa e utilizzandone la potenzialità costruttiva, in modo da avere più risultati e più benessere.

OBIETTIVI
- Acquisire maggiore consapevolezza dei fattori di stress nel proprio ambiente lavorativo
- Trasformare lo stress in una risorsa utile e ridurne le componenti negative
- Migliorare il proprio dialogo interno
- Scoprire le tecniche per individuare in sé stessi le energie latenti
- Implementare la fiducia nelle proprie potenzialità
- Vivere in maniera esperienziale le basi concettuali

RISULTATI ATTESI
- Aumento di efficacia ed efficienza delle proprie performance professionali
- Consolidamento di uno stile di vita più equilibrato
- Sviluppo della capacità di visione strategica

DATE E ORARI:
20 e 27 settembre e 4 ottobre
Dalle h. 9.00 alle 13.00

DOCENTE:
Elia Contoz, Fondatrice, formatrice e coach presso FORMED, Presidente regionale ANPE (Associazione Nazionale Pedagogisti

COSTO DI PARTECIPAZIONE (a persona)
€. 220,00 + IVA per le aziende associate a Confindustria Valle d'Aosta
€. 260,00 + IVA per le aziende non associate a Confindustria Valle d'Aosta

ADESIONI ENTRO IL 13 SETTEMBRE 2021!

CONDIZIONI GENERALI DI PARTECIPAZIONE AI CORSI

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Scheda informativa
Area

Organizzazione e sviluppo delle risorse umane

Tipo

Corso

Data di svolgimento

20 settembre 2021

Orario

09:00 - 13:00

Luogo di svolgimento

Aosta

Codice

f-397